Comment retrouver l'éstime de soi?
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Comment retrouver l'éstime de soi?
je suis sortie de chez ma nouvelle psychologue/psychothérapeute qui m'a dit que je manquais d'amour pour moi même et que je m'auto-sabotais, que je me suis enfermée dans ma/la souffrance que je croyais me définir, et ce que j'ai vécu depuis mon adolescence et que je n'aimais pas la/ma vie et que je suis dans le non pardon et la culpabilité qui me font souffrir, elle m'a dit de mettre de la joie et de l'amour dans ma vie de tous les jours
sur le moment je n'ai pas réagi car je sentais qu'elle touchait quelque chose de vrai et d'essentiel, je n'avais plus les mots
je me suis retrouvée dans la rue samedi avec cette question "mais on fait comment pour s'aimer?"
c'est au delà bien sur des petits plaisirs que l'on peut s'offrir pour soi même si ça en fait partie
pour une fois je vais peut être faire un travail plus en profondeur et sortir de la victimisation car je sens qu'elle est allée à l'essentiel
et vous , que faites vous ou essayez de faire pour vous aimer ?
sur le moment je n'ai pas réagi car je sentais qu'elle touchait quelque chose de vrai et d'essentiel, je n'avais plus les mots
je me suis retrouvée dans la rue samedi avec cette question "mais on fait comment pour s'aimer?"
c'est au delà bien sur des petits plaisirs que l'on peut s'offrir pour soi même si ça en fait partie
pour une fois je vais peut être faire un travail plus en profondeur et sortir de la victimisation car je sens qu'elle est allée à l'essentiel
et vous , que faites vous ou essayez de faire pour vous aimer ?
iouilla.- •Certifié (preuve handicap,dépression,altruisme) :
- Non
•Ma différence : :- Dépression
•Age : 34
Re: Comment retrouver l'éstime de soi?
Bonjour,
Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.
Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.
Zhibou.-
•Ma différence : :- Dépression
- Traumatisme psychologique
- schizophrénie
- Addiction
•Age : 52
Re: Comment retrouver l'éstime de soi?
Bonjour,
Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.
Je n’essaie pas.
Et j’ai l’impression que ça marche car j’ai l’impression que beaucoup de gens se détestent et je n’en fais pas partie.
« S’aimer soi-même » par contre, je ne sais pas ce que cela veut dire.
K2r- Invité
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